đ§ââïž Yogizmove đ§ââïž
Un mini programme pour retrouver un corps fort, souple et vivant !
Pour transpirer juste ce quâil faut, renforcer ton corps en douceur, gagner en mobilitĂ©, en souplesse et te sentir bien dans ta peau - mĂȘme si tu as peu de temps ou mal partout
Si tu as envie de :
âïž Transformer ton corps durablement
âïž DĂ©couvrir des cours de yoga dynamiques qui permettent d'Ă©quilibrer la souplesse, la mobilitĂ© et la force
âïž (Re)trouver une routine simple, accessible et motivante
Tu es au bon endroit ! Je t'offre mon mini programme pour transformer ton corps en machine bien huilĂ©e đđŒ
PrĂȘt Ă prendre soin de toi en peu de temps ?
Tu n'as plus qu'à m'indiquer ton prénom et ton e-mail pour recevoir ta ressource gratuitement !
Ce que tu vas retrouver dans Yogizmove :
đïž Le programme dure 7 jours â tu peux le suivre en une semaine, ou Ă ton rythme.
Chaque jour, tu trouveras :
đ„ Une vidĂ©o de pratique (15 Ă 20 minutes max)
đ§ Parfois un bonus complĂ©mentaire (respiration, relaxation...)
Tu nâas pas besoin dâĂȘtre souple, ni sportif.ve de haut niveau,
Tu nâas pas besoin dâavoir "un bon niveau" de yoga.
Tu as juste besoin de ton corps, de ton tapis⊠et de ta bonne volonté.
A PROPOS
CĂ©line, professeur de Yoga
Je t'accompagne grĂące Ă la pratique du yoga !
Tu ressens des douleurs, de la raideur, ou simplement un manque d'Ă©nergie ?
Tu aimerais retrouver un corps plus libre, sans te faire mal ni te mettre dans le rouge ?
Je tâaccompagne avec un yoga dynamique, adaptĂ© et progressif pour remettre ton corps en mouvement, soulager les tensions et retrouver une vraie vitalitĂ©.
Pas besoin dâĂȘtre souple sportif de haut niveau, d'y passer 3h par jour, juste lâenvie de prendre soin de toi, Ă ton rythme.
yogizgood.com
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